Grow & Glow

Toen mijn coach traject bij Priscilla begon was me leven een totale chaos. Niks was gepland en ik had totaal geen honger door de stress. Door mijn eigen bedrijf en 2 kids vergat ik voor mij zelf te zorgen. Door Priscilla haar coaching ben ik eerst begonnen met plannen, dat gaf erg veel rust in mijn hoofd en hierdoor kwam mijn eetlust terug. Wat een eye opener! 

De afgelopen maanden hebben mij zo ontzettend veel geholpen… Ik voel me rustiger, zorg weer voor mezelf, eet gezonder, val af en heb nog meer energie om me bedrijf een succes te maken. Ik raad iedereen met een druk leven Priscilla aan! Vooral vrouwelijke ondernemers omdat wij door alle drukte in ons leven onszelf vergeten en het heel fijn is om een Priscilla in je leven te hebben die aan jou denkt!

Ik verloor mijzelf een beetje in de drukte in mijn bedrijf waardoor ook mijn leefstijl achteruit ging. 

Mijn bedrijf ging zo goed, waardoor ik veel van mijn vrije tijd in mijn bedrijf stak en daardoor in de knel kwam met de tijd om te sporten, een maaltijd te bereiden en om echt aanwezig te zijn op mama dag. Er moest gewoon iets gebeuren anders zou ik een burn-out krijgen. 

Tijdens jouw coaching heb geleerd dat ik meer mag communiceren en delegeren naar mijn personeel. Meer loslaten en vertrouwen dat het goed komt. Er is echt een last van mijn schouders. Daarnaast was het echt een eye opener dat ik in mijn week planningen mijzelf eerst mocht inplannen. Mijn eetmomenten, sporten, ontspanning, vakanties, mama dagen, alles wat ik belangrijk vond. Dat voelde echt als een verademing! 

Ook ervaar ik nu heel veel rust sinds ik een aparte telefoon heb voor privé en voor werk.

Ik heb nu meer kennis over voeding en inzicht waar ik energie van krijg en hoe ik bepaalde lichamelijke klachten kan oplossing met voeding. Ik heb geleerd mijzelf vaker op de eerste plek te zetten, mijn grenzen beter aan te geven, zowel prive als op werk. Ik ben veel minder gestresst, als er een stressvolle situatie is probeer ik mezelf altijd af te vragen 'wat is het ergste dat kan gebeuren' en met die vraag komt het vaak al in een heel ander perspectief te staan. 

Het fijne aan het coachings traject vond ik het samen sparren om tot een goede oplossing te komen en dat Priscilla altijd voor je klaar staat, even een appje sturen als je 'in nood' zit of om wat te delen wordt altijd snel beantwoord! Tijdens mijn coachings periode is er een hoop gebeurd, een nieuw huis gekocht, verhuisd, een andere baan veel ups en downs gehad, daar heeft priscilla me doorheen geholpen nu in rustiger vaarwater, gesetteld in nieuwe huis en klaar voor de toekomst!