Ik ben online coach op het gebied van voeding en leefstijl. Je kan mij omschrijven als empathisch, praktisch en leergierig. Daarnaast ben ik avontuurlijk en kan ik ontzettend van eten genieten.
Ik leef mijn leefstijl op een manier die bij mij past waardoor ik heerlijk in mijn vel zit, vol energie en zelfvertrouwen.
Een paar jaar geleden zag mijn leven er anders uit, ik had veel stress, sliep slecht, ik was constant moe en kon mijzelf er niet toe zetten om te sporten. Ik had een burn-out. Door de drukte sloeg ik vaak maaltijden over, wat uiteindelijk resulteerde in gewichtstoename.
Nu ziet dat er gelukkig heel anders uit. Ik run mijn bedrijf nu op een manier die veel beter bij mij past, waardoor ik veel minder stress ervaar en ook beter kan slapen. Daarnaast heb ik van sporten een prioriteit gemaakt en lukt het mij om minimaal 2 keer per week te sporten. Hierdoor heb ik veel meer energie en lukt het ook veel beter om goed te eten, waardoor ik uiteindelijk weer de kilo’s kwijtraakte en weer lekker in mijn vel zit!
