Je bent een ambitieuze succesvolle vrouw. Naast je baan vind je het erg belangrijk om een sociaal leven te hebben en een lieve, leuke moeder en vrouw te zijn voor je gezin.
Je wilt het allemaal goed doen.
Soms zit je aan het einde van de dag op de bank en denk je, ik heb voor iedereen gezorgd, behalve voor mijzelf.
Ondertussen merk je dat je energielevel steeds lager wordt, je kleding steeds strakker gaat zitten en je gefrustreerd raakt omdat je niet lekker in je vel zit. Want het lukt niet om (vaker) te bewegen, gezond te eten en/of je stress te verminderen. Je ervaart structureel tijd tekort.
Heb je dat wel eens gemerkt, dat je het eigenlijk allemaal anders zou willen doen, maar je weet niet hoe?